바쁘다 바쁜 직장인 365

커피 대신 건강한 에너지 음료 레시피 주제와 목적 커피를 마시면 집중력과 활력이 생기지만, 카페인 과다 섭취는 불면증·속쓰림·심장 두근거림 등의 부작용을 초래할 수 있습니다. 저는 최근 위염을 앓고, 3일째 커피를 마시지 않고 있습니다. 속은 확실히 편해지는데 직장인인지라 많이 힘들긴 하더군요. 건강을 얻고 활력을 잃는 느낌이었습니다😂이 글에서는 카페인 의존도를 줄이고도 활력을 유지할 수 있는 건강한 에너지 음료 레시피를 소개합니다. 집이나 사무실에서 간단히 만들 수 있으며, 영양소와 맛까지 챙길 수 있는 방법입니다.📌 목차1. 커피 대체 음료를 찾는 이유2. 건강한 에너지 음료 레시피 3가지3. 맛과 영양을 살리는 팁4. 주의사항과 개인 맞춤 선택💡 커피 대체 음료를 찾는 이유- 카페인 과다 섭취..

안녕하세요. 어울랑 입니다..오늘은 건기식 정보 대신 새로 최근 오픈한 [동국제약 건강몰] 오픈 소식을 들고 왔습니다.  급한 내용부터!! 오늘까지 회원가입 후 카톡 플친시 할인쿠폰이 제공되고 그 쿠폰을 사용해서  레몬즙과 자일리팝을 990원에 득템 가능!! 얼른 가봅시다. 목차동국제약 건강몰BEST 상품할인 및 쿠폰 정보 동국제약 건강몰국내 제약사 동국제약이 자사 "건강식품 직영몰"인 "동국제약 건강몰"을 오픈한다는 소식인데요, 동국제약은 2024년 기준, 매출 8위에 빛나는 제약사 입니다.https://www.hkn24.com/news/articleView.html?idxno=341247 2024년 3분기 현재 제약업계 매출 순위 들여다 보니 - 헬스코리아뉴스[헬스코리아뉴스 / 이창용·유지인] 올해 ..

안녕하세요. 어울랑 입니다.지난번 건강기능식품이란 무엇인지 간단히 소개하며 첫 글을 작성했는데요. 이번에는 최근 많이 보이는 '건강식품'과 '건강기능식품'이 각각 무엇인지, 어떻게 다른지 설명해보고자 합니다. 목차건강기능식품vs건강식품'건강기능식품' 구분법'건강기능식품' 선택법 건강기능식품vs건강식품얼핏 보면 '기능'의 단 두 글자의 차이입니다. 하지만 이 둘은 완전히 다릅니다.우선 건강기능식품은 식품의 영역에 있으나, '기능성'을 인정받은 특수한 식품을 의미합니다. 반면, 건강식품은 건강을 강조하나, 일반적인 식품과 다를 바가 없습니다. 쉽게 보면 이렇습니다. 적정섭취랑/안전성/유효성 등이 과학적 근거를 바탕으로 검증이 되는 정도에 따라식품(건강식품) → 건강기능식품 으로 인정받을 수 있겠지요.  또는..